Elievé praktijk

Welkom bij Elievé praktijk voor massage en beweging.

Massage - is zo oud als de mensheid zelf. Intuitief wrijven we over een pijnlijke plek of over een gespannen spier in ons lichaam. Een massage helpt lichamelijk en geestelijk ontspannen. Zelfs opgekropte emoties kunnen door een massage loskomen. Naast het feit dat massage als prettig wordt ervaren, heeft het ook therapeutische waarde. De stofwisseling in ons lichaam word gestimuleerd waardoor afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd en bouwstoffen beter worden aangevoerd. Massage houdt ons lichaan en geest in een goede conditie en kan de kans op blessures verminderen. Het is geschikt voor iedereen die gezond is en die zijn gezondheid wil behouden.

Pilates - Effecten van pilates

Pilates helpt bij het ontwikkelen van kracht en stabiliteit in je lichaam, met name je rug, buik, billen en bekken. Door vergroting van je spierkracht, flexibiliteit en coördinatie wordt je houding verbeterd. Pilates wordt daarom ook met name door fysiotherapeuten aangeraden

 

Contactgegevens:

Liesbeth Schriel

Elievé praktijk

gevestigd in

Fysiothrapie Pernis

Boonstraat 5

3195 BA pernis